Saúde em 5 minutos
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ACNE E MANCHAS
Entrevista à Dra Ana Raquel Santos, Farmacêutica e Training Manager Pierre Fabre Dermocosmétique Portugal.
Boa leitura!
Artigo escrito pela Dra. Ana Raquel Santos, Farmacêutica e Training Manager Pierre Fabre Dermocosmétique Portugal.
O que é a acne? Qual a diferença entre acne retencional e acne inflamatória?
A acne é uma doença cutânea bastante comum que, geralmente, tem início com a puberdade e ganha mais predominância na adolescência. As alterações biológicas que começam a ocorrer por volta dos 10-12 anos ainda numa fase de pré-adolescência, são acompanhadas por alterações físicas e emocionais e levam, em muitos casos, ao desenvolvimento de acne na adolescência, entre os 13 e os 19 anos. Mas não só, também há adultos, maioritariamente mulheres, que podem desenvolver esta patologia.
Esta condição de pele caracteriza-se por um excesso de oleosidade, causada por um aumento da produção de sebo pelas glândulas sebáceas, enquanto se observa um acúmulo de células mortas e dilatação dos poros, conferindo à pele um aspeto pouco atrativo.
A acne retencional é cateterizada pela predominância de lesões retencionais, isto é, pontos negros ou comedões abertos e pontos brancos ou comedões fechados. A pele apresenta um aspeto irregular e brilhante, principalmente nas zonas onde as glândulas sebáceas estão mais concentradas, a chamada zona T (testa, nariz e queixo).
A acne inflamatória, por outro lado, apresenta uma predominância de lesões inflamatórias, pápulas (borbulhas vermelhas), pústulas (borbulhas vermelhas com pus) ou nódulos profundos e dolorosos. Neste caso, o risco de marcas é maior já que há mais tendência para “espremer” as borbulhas causando um dano na pele.
As causas de acne são várias, mas, independentemente da predominância de um fator ou outro, na base desta doença está sempre um excesso de produção de sebo, uma acumulação de células mortas e um desequilíbrio bacteriano, nomeadamente na Cutibacterium acnes.
Um dos fatores predominantes é a alteração hormonal, típica da adolescência, mas existem também causas ambientais a ter em conta. Por exemplo, sabe-se que ambientes com excesso de poluição podem agravar esta condição, pois as partículas poluentes depositam-se à superfície da pele obstruindo os poros. É por isso que é recomendável adotar rotinas de higiene, principalmente à noite, para limpar o rosto e eliminar todas as impurezas.
A carga genética, algumas doenças, por exemplo do foro endocrinológico, ou a toma de determinados medicamentos, podem também ter influência numa maior predisposição para a acne.
Quais as causas no aparecimento das manchas na pele?
As marcas que ficam na pele como consequência de lesões acneicas, são muitas vezes a grande preocupação. Dependendo da extensão das lesões e da forma como são “tratadas”, as borbulhas podem, no limite, deixar uma mancha gravada na pele. Estas manchas, diferentes das manchas castanhas de hiperpigmentação, podem, no entanto, assemelhar-se a estas quando a marca fica desprotegida e exposta ao sol. É por isso que não se deve “espremer” borbulhas nem “secá-las” ao sol. Pelo contrário, deve ser adotada uma rotina adequada à pele com lesões inflamatórias e é muito recomendável a utilização de proteção solar!
VERÃO: Qual a influência do sol no aparecimento das manchas e na acne? Como proteger?
O sol é um “falso amigo” da acne pois aparentemente, e numa fase inicial, parece melhorá-la. Mas, é exatamente o contrário que acontece. A radiação solar promove um processo celular denominado queratinização, que não é mais do que a formação de novas células à superfície criando um espessamento da pele que oculta as lesões acneicas. Quando termina a época de maior exposição solar, a renovação natural da pele dá lugar à eliminação das células mortas e surgem então borbulhas, por vezes até com maior impacto, o chamado efeito rebound. Por outro lado, o sol, ao estimular a produção de melanina, pode também causar hiperpigmentação nessas zonas dando origem a manchas difíceis de tratar. É por isso muito importante o uso de proteção solar, não só durante a época de maior exposição solar, mas, idealmente, ao longo de todo o ano.
Qual deve ser a rotina de cuidado da pele de tendência acneica?
As práticas de higiene e os cuidados diários devem ser adequados à pele com tendência acneica. É importante usar um produto de limpeza que lave e purifique delicadamente a pele, um creme calmante e de tratamento para reduzir as lesões de acne inflamatória e as marcas, assim como produtos de cuidados complementares, como máscaras, loções ou sticks, para uma ação rápida e localizada.
A rotina de cuidado da pele de tendência acneica deve começar sempre pela higiene. A limpeza adequada, com um produto bem tolerado que lave e purifique delicadamente a pele, é parte essencial do processo. Depois, a utilização de um creme adequado a esta condição de pele, ajuda a controlar o aparecimento de borbulhas e/ou pontos negros. As texturas ligeiras, por serem mais leves, são as mais indicadas e ingredientes com ação seborreguladora, queratolítica, anti-inflamatória e antibacteriana são importantes na medida em que promovem uma melhoria na condição da acne reduzindo as lesões inflamatórias e as marcas. Por fim, a proteção solar, de preferência com fator muito elevado (SPF 50+) deve ser utilizada diariamente. Complementarmente, podem ser adotados cuidados como máscaras, loções ou produtos de aplicação localizada para uma ação mais rápida e direta sobre a borbulha.
Qual deve ser a rotina de cuidado da pele com manchas?
O primeiro gesto a adotar numa pele com manchas é a proteção solar. A prevenção é sempre o melhor remédio e um protetor solar com fator de proteção 50+ e ação anti-manchas, que reduza manchas instaladas, mas também que previna o aparecimento de novas manchas castanhas, é o ideal. No entanto, quando este gesto não é suficiente e as manchas escuras teimam em permanecer, deve ser adotada uma rotina com produtos com ação despigmentante e uniformizante.
Se tiver de eleger 2 produtos estrela, nas gamas Melascreen e Keracnyl da Ducray, quais seriam?
Na gama Melascreen, sem dúvida o Melascreen Concentrado anti-manchas. É um produto inovador na sua ação, muito eficaz, com mais de 15% de ingredientes ativos com ação despigmentante. Mas é também pela sua textura, ligeira e de rápida absorção permitindo uma boa base de maquilhagem que é um dos meus eleitos.
Na gama Keracnyl, o protetor solar Keracnyl UV SPF 50+ é o meu eleito. Para além de proteger a pele do sol, raios UVB, UVA e luz azul, tem uma ação anti-marcas e limita o efeito rebound do pós-férias. Um tudo em um indispensável para este verão em qualquer rotina de pele de tendência acneica!
