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# Dicas da Farmacêutica

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- [Exossomas em Cosméticos: O que são e porque estão a revolucionar os cuidados de pele?](https://dicasdafarmaceutica.pt/exossomas-em-cosmeticos/) - Cada vez mais presentes na dermatologia e na cosmética avançada, os exossomas estão a transformar os cuidados de pele ao oferecer uma comunicação celular eficaz, promovendo regeneração, firmeza, luminosidade e uniformidade. Descubra como estas minúsculas vesículas extracelulares se tornaram protagonistas nas rotinas de beleza mais inovadoras.
- [REPARAÇÃO ANTI-MARCAS​](https://dicasdafarmaceutica.pt/reparacao-anti-marcas/) - EPITHELIALE A.H ULTRA Creme reparador calmante Evita marcas na pele - Evita marcas de pele - Acalma - Repara
- [Entrevista à Clínica: PreventionLab](https://dicasdafarmaceutica.pt/entrevista-a-marca-prevention-lab/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Entrevista à marca: preventionLab Entrevista à Dra. Cristina Ferreira Leite, Farmacêutica e Mestre em Medicina Preventiva, fundadora e diretora
- [Acne e Manchas](https://dicasdafarmaceutica.pt/acne-e-manchas/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! ACNE E MANCHAS Entrevista à Dra Ana Raquel Santos, Farmacêutica e Training Manager Pierre Fabre Dermocosmétique Portugal. Boa leitura!
- [Entrevista ao Dr. Tiago Sá](https://dicasdafarmaceutica.pt/entrevista-ao-dr-tiago-sa/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Entrevista ao Dr. Tiago sá Entrevista ao Dr. Tiago Sá, Médico Especialista em Pneumologia e Medicina do Sono pela
- [Entrevista à Marca Föld](https://dicasdafarmaceutica.pt/entrevista-a-fold/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Entrevista à Marca Föld Entrevista à Dra Vera Torégão, Farmacêutica e Brand Director da marca Portuguesa Föld. Por o self-care ser
- [Podcasts De Self-Care](https://dicasdafarmaceutica.pt/podcastas-de-self-care/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Podcasts de Self-care Este artigo é diferente de todos os outros! Vamos dar-lhe a conhecer a nossa lista de
- [SUPERALIMENTOS: alimentos com super-poderes?](https://dicasdafarmaceutica.pt/superalimentos-alimentos-com-super-poderes/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! SUPERALIMENTOS: alimentos com super-poderes? A preocupação com uma alimentação equilibrada e com a longevidade saudável é cada vez maior.
- [COSMÉTICA SÓLIDA: A nova tendência.](https://dicasdafarmaceutica.pt/cosmetica-solida-a-nova-tendencia/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! COSMÉTICA SÓLIDA! A nova tendência. “Muito mais do que uma moda, a cosmética sólida reflete uma preocupação ambiental e
- [Resíduos Medicamentosos](https://dicasdafarmaceutica.pt/residuos-medicamentosos/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Resíduos Medicamentosos Os resíduos medicamentosos no sítio certo, transformam o ambiente!Leia a entrevista e fique a par do que
- [Mitos Sobre A Acne](https://dicasdafarmaceutica.pt/mitos-sobre-a-acne/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Mitos sobre A Acne A acne é uma das doenças de pele mais prevalentes no mundo. Pode afetar todos
- [A Importância Dos Imunoestimulantes](https://dicasdafarmaceutica.pt/a-importancia-dos-imunoestimulantes/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! A Importância dos Imunoestimulantes Entrevista à Dra. Paula Iglésias sobre a importância dos imunoestimulantes, os seus efeitos, benefícios, quando
- [Reforçar O Sistema Imunitário: Zinco](https://dicasdafarmaceutica.pt/reforcar-o-sistema-imunitario-zinco/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Reforçar o Sistema Imunitário: Zinco Entrevista à Dra. Inês Veiga sobre a importância dos imunoestimulantes para ajudar o sistema
- [Reforçar O Sistema Imunitário: Selénio](https://dicasdafarmaceutica.pt/reforcar-o-sistema-imunitario-selenio/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Reforçar o Sistema Imununitário: Selénio Entrevista à Dra. Inês Veiga sobre a importância dos imunoestimulantes para ajudar o sistema
- [Coenzima Q10: Energia Para Todo O Dia](https://dicasdafarmaceutica.pt/coenzima-q10-energia-para-todo-o-dia/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Coenzima Q10: Energia Para Todo o Dia Entrevista à Dra. Inês Veiga sobre a importância da coenzima Q10, os
- [Fotoproteção Infantil](https://dicasdafarmaceutica.pt/fotoprotecao-infantil/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Fotoproteção Infantil Assista ao vídeo e fique a saber o essencial sobre proteção solar das crianças e sobre como

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- [Home](https://dicasdafarmaceutica.pt/) - Olá! Seja muito bem-vindo(a)! O meu nome é Paula Iglésias, sou farmacêutica, e decidi criar as Dicas da Farmacêutica para lhe dar mais e melhor Saúde! O nosso conteúdo Dicas 5 Minutos Cosmética Convidados Agenda Para Si A nossa história Uma farmacêutica mais próxima de si Olá! O meu nome é Paula Iglésias e sou
- [Cosmética](https://dicasdafarmaceutica.pt/cosmetica/) - Cosmética news Olá, aqui tem ao seu dispor “lives” até 30 minutos sobre as novidades mais recentes do mundo da cosmética. Ficou curioso(a)? Então, fique atento(a) à nossa agenda e à próxima Cosmética News! MORE THAN SPF: THE NEW ERA OF SUN CARE A proteção solar está a evoluir… e esta LIVE mostrou exatamente porquê.
- [Convidados](https://dicasdafarmaceutica.pt/convidados/) - À conversa com especialista em … Olá, aqui pode assistir às “lives” até 30 minutos onde conversei com Especialistas em determinadas áreas, como por exemplo, dermatologistas, pediatras, ginecologistas, internistas, psiquiatras, nutricionistas, veterinários, epidemiologistas, professores, investigadores, sobre os temas da atualidade na área da Saúde. Ficou curioso(a)? Então, fique atento(a) à nossa agenda e ao próximo
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- [Política de Cookies](https://dicasdafarmaceutica.pt/politica-de-cookies/) - Política de Cookie TIPO DE DADOS PESSOAIS RECOLHIDOS As categorias de dados que recolhemos e tratamos são as seguintes: Informações de Contacto: Nome, Morada, e-mail, Contactos telefónicos. Informações relativa a dados de identificação: NIF, número de cliente, IBAN, endereço de IP. Informações de autenticação: palavras-passe; respostas a perguntas de recuperação de password e outras informações
- [Política de Privacidade](https://dicasdafarmaceutica.pt/politica-de-privacidade/) - Política de Privacidade POLÍTICA DE PRIVACIDADE DA HEALTH IN LOC NO TRATAMENTO DE DADOS PESSOAIS A Health in Loc é detentora do website www.healthinloc.pt, www.pharmcare.pt e www.dicasdafarmaceutica 1.TIPO DE DADOS PESSOAIS RECOLHIDOS As categorias de dados que recolhemos e tratamos são as seguintes: Informações de contacto: nome, morada, correio eletrónico, contactos telefónicos. Informações relativa a dados de identificação:
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- [5min](https://dicasdafarmaceutica.pt/5min/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Cosmética Exossomas em Cosméticos: O que são e porque estão a revolucionar os cuidados de pele? by Dra. Ivete
- [Dicas](https://dicasdafarmaceutica.pt/dicas/) - Dicas Olá, criei as Dicas da Farmacêutica em 2018 especialmente para Si! Inspirada pelas perguntas que me colocam diariamente, as Dicas da Farmacêutica são um espaço privilegiado de partilha de informação credível, de qualidade e baseada na mais recente evidência científica para promover a saúde e prevenir a doença. Apresentarei conteúdos com a informação mais
- [Para Si](https://dicasdafarmaceutica.pt/parasi/) - Especialmente para si As Dicas da Farmacêutica não são nem serão uma loja on-line, pois a finalidade é promover a literacia em saúde, contudo para responder aos pedidos de inúmeras pessoas, estabelecemos parcerias com algumas lojas on-line. Neste sentido, é com muito prazer que lançamos uma nova rubrica intitulada: Especialmente para Si! Onde terá ao
- [A Importância Dos Imunoestimulantes](https://dicasdafarmaceutica.pt/importancia-dos-imunoestimulantes/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! A Importância dos Imunoestimulantes Entrevista à Dra. Paula Iglésias sobre a importância dos imunoestimulantes, os seus efeitos, benefícios, quando
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- [Reforçar o Sistema Imunitário: Zinco](https://dicasdafarmaceutica.pt/reforcar-o-sistema-imunitario-com-zinco/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Reforçar o Sistema Imunitário: Zinco Entrevista à Dra. Inês Veiga sobre a importância dos imunoestimulantes para ajudar o sistema
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- [Passatempo REFORÇAR O SISTEMA IMUNITÁRIO](https://dicasdafarmaceutica.pt/passatempo-reforcar-sistema-imunitario/) - REGULAMENTO PASSATEMPO “Passatempo Reforçar o Sistema Imunitário" Lisboa, 14 de setembro de 2021. 1. PASSATEMPO “REFORÇAR O SISTEMA IMUNITÁRIO” 1.1. As Dicas da Farmacêutica (doravante, “o Organizador”), marca que é propriedade da Saúde em loc com sede na Av. S. Pedro, lote R9 r / c A, 1675-170 Pontinha, e identificado com o NIF: 507787196
- [Mitos Sobre a Acne](https://dicasdafarmaceutica.pt/mitos-sobre-a-acne/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Mitos sobre A Acne A acne é uma das doenças de pele mais prevalentes no mundo. Pode afetar todos
- [Resíduos Medicamentosos - Dr. Luis Miguel Figueiredo](https://dicasdafarmaceutica.pt/residuos-medicamentosos/) - Saúde em 5 minutos Olá, aqui encontrará vídeos até 5 minutos, artigos e entrevistas que pode ler em 5 minutos sobre saúde e outros produtos. Espero que estes 5 minutos lhe tragam mais e melhor Saúde! Resíduos Medicamentosos Os resíduos medicamentosos no sítio certo, transformam o ambiente!Leia a entrevista e fique a par do que
- [Quem eu sou](https://dicasdafarmaceutica.pt/our-farm/) - Olá! Seja muito bem-vindo às Dicas da Farmacêutica! O meu nome é Paula Iglésias, sou farmacêutica, e decidi criar as Dicas da Farmacêutica para lhe dar mais e melhor Saúde! Inspirada pelas perguntas que me colocam diariamente, as Dicas da Farmacêutica são um espaço privilegiado de partilha de informação credível, de qualidade e baseada na
- [TIPO DE DADOS PESSOAIS RECOLHIDOS](https://dicasdafarmaceutica.pt/privacy-policy/) - As categorias de dados que recolhemos e tratamos são as seguintes: Informações de Contacto: Nome, Morada, e-mail, Contactos telefónicos. Informações relativa a dados de identificação: NIF, número de cliente, IBAN, endereço de IP. Informações de autenticação: palavras-passe; respostas a perguntas de recuperação de password e outras informações de segurança usadas para a autenticação e acesso
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- [Agenda](https://dicasdafarmaceutica.pt/agenda/) - Agenda Acompanhe aqui os nossos próximos eventos e coloque na sua agenda os que são do seu interesse. Esperamos vê-lo(a) em breve! Select MonthJaneiroFevereiroMarçoAbrilMaioJunhoJulhoAgostoSetembroOutubroNovembroDezembro2021202220232024202520262027202820292030 Monthly Weekly Daily List Julho Agosto 2026 Setembro MO TU WE TH FR SA SU 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
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- [será que estou na menopausa?](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/sera-que-estou-na-menopausa/)
- [microbiota: o que o teu intestino diz sobre ti?](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/microbiota-o-que-o-teu-intestino-diz-sobre-ti/)
- [SVR: a fotoproteção que te faz sorrir!](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/svr-a-fotoprotecao-que-te-faz-sorrir/)
- [Proteção solar em apenas 1 segundo?!](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/protecao-solar-em-apenas-1-segundo/)
- [Higiene íntima sem filtros](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/higiene-intima-sem-filtros/)
- [Os essenciais da Filorga para o Verão](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/os-essenciais-da-filorga-para-o-verao/)
- [Exossomas: uma revolução na cosmética!](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/exossomas-uma-revolucao-na-cosmetica/)
- [Receitas saudáveis para o natal](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/receitas-saudaveis-para-o-natal/)
- [Burnout: Como Evitar?](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/burnout-como-evitar/)
- [acupuntura estética facial](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/acupuntura-estetica-facial/)
- [Revitalize a Pele Após o Verão](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/revitalize-a-pele-apos-o-verao/)
- [cuidados com a pele: gravidez & pós-parto](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/cuidados-com-a-pele-gravidez-pos-parto/)
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- [IDADE MATERNA: DESAFIOS & OPORTUNIDADES](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/cabelo-de-sonho-novidades-nuxe-duplicate-2/)
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- [CABELO DE SONHO: NOVIDADES NUXE](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/cabelo-de-sonho-novidades-nuxe/)
- [O que dizem os teus olhos?](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/o-que-dizem-os-teus-olhos/)
- [COSMÉTICA ORGÂNICA: MODA OU NECESSIDADE?](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/cabelo-de-sonho-novidades-nuxe-duplicate-3/)
- [APRENDA A CRIAR A SUA FRAGRÂNCIA](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/arte-de-perfumar-desde-1862-838/)
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- [Reforçar o Sistema Imunitário: Selénio & Zinco](https://dicasdafarmaceutica.pt/events/reforcar-o-sistema-imunitario-selenio-zinco/)
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